Cynk jako strażnik odporności. Cynk jest metalem łatwo wchodzącym w reakcje chemiczne. Jego zbawienny wpływ na zdrowie człowieka odkryto już w 1597 roku. Bez niego Twoje ciało nie mogłoby funkcjonować właściwie ponieważ jest niezbędny w tworzeniu nowych…
W roli głównej pyszna zupa porowa krem. Delikatna ale sycąca. Szybka, nawet dla laików gotowania. Opcja bez serka topionego dla tych. którzy chcą zdrowiej. Zamiast tego na końcu można doprawić zupkę kilkoma łyżkami śmietany lub jogurtu naturalnego….
Przemysł przeciw-starzeniowy na całym świecie jest wart miliardy ponieważ wszyscy chcemy wyglądać dobrze, młodo i świeżo. Techniki odmładzania są różne. Ja jestem za trzymaniem się kurczowo tego co dała nam matka natura, czyli diety nieprzetworzonej. Będę to…
Dobra, może nie fit ale zdrowe warzywa są. Przepyszna zapiekanka w sam raz na obiad. Składniki zapiekanka: cukinia średniej wielkości ok. 1,5 kg 8 średniej wielkości ziemniaków mięso mielone 0,5 kg 1 cebula olej roślinny do smażenia…
Być może już słyszałeś, że picie wody z cytryną rano, ma pozytywny wpływ na ogólny stan zdrowia. Pewnie jednym uchem weszło drugim wyszło, bo niby wiedziałeś o co chodzi ale nie wiedziałeś, jak w rzeczywistości…
Skrzyp polny jest rośliną wieloletnią, w Polsce bardzo pospolitą. Rośnie sobie spokojnie na obszarze pół, łąk i przydroży. Mylony często z chwastem. W rzeczywistości jest antidotum na wiele dolegliwości. Znajduję się w czołówce dobroczynnych…
Zupa dyniowa krem Najlepsza zupa na pierwsze chłodniejsze dni. Smaczna i zdrowa. Kremowa zupa dyniowa u nas zawsze rozpoczyna sezon. Uwielbiamy. Składniki: dynia średniej wielkości ok. 2 kg kawałek korzenia imbiru 4 ziemniaki średniej wielkości 2 marchewki…
Tyle się słyszy o kolagenie. Reklamy dosłownie, atakują nas ofertami swoich innowacyjnych formuł kremów odmładzających. Masz wrażenie, że otworzysz szafę a tam wyskoczy laska z piękną promienną twarzą i w dłoni będzie trzymać krem z kolagenem. A…
Wstajesz rano, patrzysz w lustro a tam… skóra jakaś taka bura, bez wyrazu, miejscami widać przebarwienia. Muskasz włosy, na ręce garść kłaczków. Przyjemnie prawda?!…. No, może Twój scenariusz nie jest taki straszny, ale zawsze można coś poprawić…
